Home Ειδική ΔιατροφήLight / Διαίτης Δροσερή σούπα με γιαούρτι και αγγούρι

Δροσερή σούπα με γιαούρτι και αγγούρι

by sidagi.gr
0 σχόλιο 220 προβολές

Ελαφριά και εύκολη δροσερή σούπα με αγγούρι, με λίγες θερμίδες!

Για 2-4 άτομα, Χρόνος προετοιμασίας και μαγειρέματος: 25 λεπτά
ΥΛΙΚΑ
400 γραμμάρια γιαούρτι
1 μπολ πιπεριές πράσινες τουρσί ψιλοκομμένες
1 μπολ αγγούρια, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα
1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
1 κουταλάκι του γλυκού μαϊντανός, ρίγανη και μέντα
Αλάτι και πιπέρι
1 κουταλιά του γλυκού ζάχαρη
1 κουταλάκι γλυκού χυμό λεμονιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα. Αφήνετε για λίγη ώρα στο ψυγείο να κρυώσει καλά και σερβίρετε.

Περισσότερες Νόστιμες Συνταγές με Γιαούρτι

Σας αρέσει αυτή η συνταγή; Θα χαρούμε να λάβουμε τα σχολιά σας και να την μοιραστείτε στα Social Media παρακάτω. Ευχαριστούμε!

ΔΩΡΕΑΝ EBOOK

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα