Home ΓιορτινάΚαλοκαίρι Smoothie μπανάνα, δαμάσκηνο, μέλι

Smoothie μπανάνα, δαμάσκηνο, μέλι

by sidagi.gr
262 προβολές

Υλικά:

250 ml γάλα

1 μικρή μπανάνα

20 γραμμάρια αποξηραμένα δαμάσκηνα

Μισή κουταλιά της σούπας μέλι

10 γραμμάρια καρύδια

 

Εκτέλεση:

Χτυπάμε στο μπλέντερ την μπανάνα, τα καρύδια, τα δαμάσκηνα, το μέλι και το μισό μας γάλα.

Χτυπάμε στο μπλέντερ την μπανάνα, τα καρύδια, τα δαμάσκηνα, το μέλι και το μισό μας γάλα.

 

Όταν το μείγμα γίνει κρεμώδες, προσθέτουμε το υπόλοιπο γάλα και ξανακατεύουμε ξανά.

 

Απαιτούμενος χρόνος: 5 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα