Home Ειδική ΔιατροφήLight / Διαίτης Σαλάτα με μαρούλι, αγγούρι και πιπεριές

Σαλάτα με μαρούλι, αγγούρι και πιπεριές

by sidagi.gr
0 σχόλιο 121 προβολές

Υλικά:

Για 4-6 άτομα

1 μικρό αγγούρι
1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη
ξύδι μπαλσάμικο
λάδι
αλάτι
8 φύλλα μαρουλιού
2 ματσάκια ρόκα

Εκτέλεση:

Λαχταριστή και δροσερή σαλάτα για όλες τις ώρες

Πλένουμε καλά το μαρούλι μαζί με τη ρόκα σε άφθονο νερό.
Την κόβουμε με ψαλίδι σε χοντρά κομμάτια.

Κόβουμε τη πιπεριά και το αγγουράκι σε κύβους και τα ανακατεύουμε με τη ρόκα.
Αλατίζουμε και ρίχνουμε το ξύδι και το λάδι.

Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα