Home Συνταγές ΜαγειρικήςΠοτά / Cocktails / Smoothies Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια

Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια

by sidagi.gr
376 προβολές

Υλικά:

Για 2-4 άτομα

2 ακτινίδια
4 ντομάτες
3 πορτοκάλια
5 παντζάρια βρασμένα και ξεφλουδισμένα

 

Εκτέλεση:

Δροσερός πολυβιταμινούχος χυμός τεσσάρων φρούτων για μικρούς και μεγάλους!

Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τα παντζάρια σε υψηλή θερμοκρασία για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και τα σουρώνουμε.

Παίρνετε τα πορτοκάλια και τα στύβετε κρατώντας μόνο το χυμό

Στη συνέχεια κόβετε τα παντζάρια και τα ακτινίδια σε κομμάτια.

Κατόπιν στύβετε τις ντομάτες και βάζετε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάτε για 3 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει παχύρευστος χυμός και σερβίρετε!
 

Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα