Home Ειδική ΔιατροφήSuperfoods Γιαούρτι με βανίλια, γκρανόλα και φρούτα

Γιαούρτι με βανίλια, γκρανόλα και φρούτα

by sidagi.gr
186 προβολές

Υλικά:

Για 1 άτομο

250 γραμμάρια γιαούρτι
1/4 της κούπας ψιλοκομμένα φρούτα (φράουλα, βατόμουρα, Μπανάνα, Μάνγκο)
1/4 κούπα γκρανόλα (Νιφάδες βρώμης με αποξηραμένα φρούτα)
1/4 κούπα ψημένα καρύδια και αμύγδαλα
1 κουταλια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

Απολαυστικό και εύκολο για το πρωινό σας γεμάτο πρωτεΐνες

Σε ένα  μπολ ανακατέψτε το γιαούρτι μαζί με το εκχύλισμα βανίλιας. Προσθέστε  για να καλύψει το κάτω μέρος του μπολ.
Προσθέστε το ψιλοκομμένο φρούτα στην κορυφή.
Γαρνίρετε με τη γκρανόλα και τα ψημένα καρύδια ή αμύγδαλα.

Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα