Home Ανά ΠερίστασηΓια παιδιά Φρουτώδης κρέμα με κινόα

Φρουτώδης κρέμα με κινόα

by sidagi.gr
0 σχόλιο 17 προβολές

Υλικά:

1/4 φλιτζανιού κινόα
1/2 φλιτζανιού νερό
1 μικρό μήλο, αποφλοιωμένο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας σταφίδες
1/2 ώριμη μπανάνα, πουρέ
μια πρέζα κανέλα

Εκτέλεση:

Η κινόα σιγά σιγά αποκτά μεγαλύτερη δημοτικότητα αφού οι λεγόμενες υπερτροφές – στις οποίες ανήκει – γίνονται ευρέως πιο γνωστές.

Η κινόα σιγά σιγά αποκτά μεγαλύτερη δημοτικότητα αφού οι λεγόμενες υπερτροφές – στις οποίες ανήκει – γίνονται ευρέως πιο γνωστές.

Σύμφωνα με τους παιδο-διατροφολόγους μάλιστα η κινόα μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή του μωρού μετά τους 8 μήνες και μαγειρεύεται όπως ακριβώς το ρύζι. Δοκιμάστε να φτιάξετε και την παρακάτω φρουτώδης συνταγή.

Φέρτε το νερό σε σημείο βρασμού σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε το κινόα και αφήστε να βράσουν. Διαβάστε ολόκληρη την συνταγή στο Baby.gr

Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα