Home Ειδική ΔιατροφήLight / Διαίτης Πουρές κόκκινης πιπεριάς

Πουρές κόκκινης πιπεριάς

by sidagi.gr
0 σχόλιο 1 προβολές

Υλικά:

450 γραμμάρια κόκκινη πιπεριά
225 γραμμάρια κρεμμύδια
2 σκελίδες σκόρδου
1 ½ κουταλιά βασιλικός
2 κουταλιές ελαιόλαδο
Μαύρο πιπέρι
Αλάτι

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε το λάδι και ρίχνουμε την πιπεριά, το κρεμμύδι και το σκόρδο ,και τα αφήνουμε σκεπασμένα για 10 λεπτά μέχρι να μαραθούν.

Ζεσταίνουμε το λάδι και ρίχνουμε την πιπεριά, το κρεμμύδι και το σκόρδο ,και τα αφήνουμε σκεπασμένα για 10 λεπτά μέχρι να μαραθούν.

Προσθέτουμε το βασιλικό και μαγειρεύουμε για ένα λεπτό ακόμη. Βάζουμε το μείγμα σε μπλέντερ και πολτοποιειούμε. Προσθέτουμε το αλατοπίπερο και είναι έτοιμο.

Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα