774
Υλικά:
Για 2-4 άτομα
50 γραμμάρια ρύζι
30 γραμμάρια αρακάς κατεψυγμένος
½ σκορδοκρέμμυδο
Ρίγανη
1 κουταλιά σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Αλάτι
Εκτέλεση:
Μια καλή επιλογή για να πείσετε τα παιδιά να φάνε τον αρακά είναι να τον συνοδέψετε με ρύζι.
Μια καλή επιλογή για να πείσετε τα παιδιά να φάνε τον αρακά είναι να τον συνοδέψετε με ρύζι. Αν πάλι είναι αρνητικά, αντί για αρακά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολοκύθα, που είναι αγαπητή στα παιδιά λόγω της γλυκιάς της γεύσης.
Βράστε το ρύζι σε άφθονο αλατισμένο νερό. Καθαρίστε το μεταξύ το σκορδοκρέμμυδο, τρίψτε το και σοτάρετε το σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο για 2 λεπτά, προσθέτοντας μετά τον αρακά και τη ρίγανη.
Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο baby.gr.