Home Blog Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα με τη βοήθεια της φύσης!

Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα με τη βοήθεια της φύσης!

by sidagi.gr
0 σχόλιο 22 προβολές

Αν ταλαιπωρήστε στην αναπνοή, όχι μόνο από κρυολόγημα αλλά ακόμα και από άσθμα, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να τότε βρείτε το κατάλληλο καταπραϋντικό!

Αν ταλαιπωρήστε στην αναπνοή, όχι μόνο από κρυολόγημα αλλά ακόμα και από άσθμα, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να τότε βρείτε το κατάλληλο καταπραϋντικό!

Πρώτο και καλύτερο… Εχινάκεια

Χρησιμοποιείται πρωτίστως για την τόνωση του ανοσοποιητικού και του λεμφικού συστήματος, γι’ αυτό και αποτελεί την πρώτη επιλογή όταν πρέπει να ενισχυθεί η άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού (γρίπη, κρυολόγημα). Συχνά χρησιμοποιείται και για την καταπολέμηση φλεγμονών και μολύνσεων (ουρολοιμώξεις), κολικών και δερματικών παθήσεων (ψωρίαση, έρπης, έλκος, πληγές, εγκαύματα, ακμή). Mε λίγα λόγια, το βότανο αυτό έχει αντιβιοτικές, αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και διεγερτικές ιδιότητες.
Δεύτερο εξίσου ωφέλιμο για το κρυολόγημα είναι το τζίντζερ

Για το κρυολόγημα: Έχει αντιπυρετική και αντιμικροβιακή δράση.  Οι πολλές εφαρμογές και χρήσεις της πιπερόριζας συμπεριλαμβάνουν την θεραπεία του άσθματος, της βρογχίτιδας, και άλλων αναπνευστικών προβλημάτων μαλακώνοντας και απομακρύνοντας τα φλέγματα από τους πνεύμονες.  Η πιπερόριζα μπορεί επίσης να βοηθήσει την μείωση του πυρετού ζεσταίνοντας το σώμα και αυξάνοντας την εφίδρωση. Bάλτε σε ένα φλιτζάνι καυτό νερό, 1 κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη ή τριμμένη φρέσκια ρίζα, 2-3 σταγόνες λεμόνι και 1 κουταλάκι μέλι. Αφήστε το 3-4 λεπτά, σουρώστε το και πιείτε το. Mπορείτε, επίσης, στο τσάι ή στο χαμομήλι σας να προσθέσετε αντί για τριμμένο τζίντζερ, μία μόνο σταγόνα αιθέριο έλαιο τζίντζερ.

Για την ιγμορίτιδα και τη βουλωμένη μύτη:  Bάλτε σε ένα κατσαρολάκι 1 φλιτζάνι νερό και 1 κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη, αφήστε το να βράσει και κάντε εισπνοές πάνω από το νερό που κοχλάζει ή βουτήξτε μια γάζα στο ίδιο μείγμα και κάντε κομπρέσες στη μύτη. Aυτό βοηθάει στο να ανοίξουν τα ιγμόρεια και να φύγουν οι εκκρίσεις.
Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το τζίντζερ βοηθάει στη μείωση των αρθριτικών ενοχλήσεων. Παρ’ όλα αυτά, απαιτούνται ακόμη περισσότερες μελέτες για την επιβεβαίωση των πιθανών του δράσεων στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας.

Ο ευκάλυπτος κάνει θαύματα!

Αν ταλαιπωρήστε στην αναπνοή, όχι μόνο από κρυολόγημα αλλά ακόμα και από άσθμα, το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου μπορεί να γίνει η σωτηρία σας. Θεωρείται σπουδαίο αντισηπτικό και ισχυρό αντιβιοτικό. Οι εισπνοές ατμών ευκαλύπτου μπορεί να καταπραΰνει οξείες και χρόνιες βρογχίτιδες, άσθμα και πονόλαιμο. Επιλέξτε φρέσκα φύλλα ή ακόμα και αιθέριο έλαιο.

Η γλυκόριζα… θα σας γλυκάνει!

Η γλυκόριζα έχει μαλακτικές, διουρητικές και αντιρρευματικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για το βήχα, τη βρογχίτιδα, το κρυολόγημα, την πλευρίτιδα και την πνευμονία. Από τη ρίζα της παράγεται λικέρ, μπύρα, κ. ά.
Τρόποι χρήσης

Για το βήχα, τη βρογχίτιδα, το κρυολόγημα και την πνευμονία παρασκευάστε έγχυμα από τη ρίζα του φυτού, χρησιμοποιώντας 30-60 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε 1-2 φλυτζάνια του τσαγιού την ημέρα.  Για την πλευρίτιδα παρασκευάστε έγχυμα ρίζας χρησιμοποιώντας 15-30 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε 1-2 φλυτζάνια του τσαγιού την ημέρα.

Φλαμουριά

Τα φύλλα και τα άνθη της φλαμουριάς έχουν εφιδρωτικές, διουρητικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται για το κρυολόγημα και τον πυρετό. Έχει επίσης ηρεμιστικές ιδιότητες και ενδείκνυται η χρήση του σε προβλήματα ύπνου όταν αυτά προκαλούνται απο νευρικότητα. Ο φλοιός του δέντρου έχει στυπτικές και τονωτικές ιδιότητες.

Για τη γρίπη και τα προβλήματα του ύπνου παρασκευάστε αφέψημα απο τα άνθη του φυτού χρησιμοποιώντας 15-20 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε 1-2 φλυτζάνια του τσαγιού την ημέρα.
Τσάι του βουνού

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού ευθύνονται στα συστατικά του αιθέριου ελαίου του, τα φλαβονοειδή, και είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για το κρυολόγημα. Επίσης θεωρείται τονωτικό, ευστόμαχο και αποτοξινωτικό.

Για το κρυολόγημα παρασκευάστε αφέψημα από τα άνθη του φυτού χρησιμοποιώντας 30-40 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε 1-2 φλυτζάνια του τσαγιού την ημέρα.

 

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα