10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι… που αξίζει να δοκιμάστε!

by sidagi.gr
7,2K προβολές

Μανταρίνι… Ένας μικρός θησαυρός στο πιάτο σας!

Μανταρίνι… Ένας μικρός θησαυρός στο πιάτο σας!

Μπορεί με την πρώτη ματιά να μην εντυπωσιάζει όσο το πορτοκάλι, όμως διαθέτει θρεπτικά συστατικά κάτι παραπάνω από εντυπωσιακά. Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες (Α και C), που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε ιώσεις και λοιμώξεις, το μανταρίνι είναι επίσης πολύτιμη πηγή υδατανθράκων, σιδήρου, καροτίνης και φωσφόρου.

Αλλά τα «μαγικά» συστατικά του, δεν σταματούν εδώ. Νάτριο, πρωτεΐνες, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο αλλά και φολικό οξύ είναι μερικά ακόμη από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που απολαμβάνει ο οργανισμός μας σε κάθε μπουκιά μανταρινιού.

Ας δούμε τις συνταγές που ξεχωρίσαμε…

Μους σοκολάτα με άρωμα μανταρίνι

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Κέικ μανταρίνι

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Σορμπέ μανταρίνι

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Κρέμα με μανταρίνι

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Σαλάτα με Superfoods

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Σοκολατάκια με μανταρίνι

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Λικέρ μανταρίνι

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Μπισκότα με άρωμα μανταρίνι και φουντούκια

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Μαρμελάδα μανταρίνι

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Κέικ μαρμπέ με μανταρίνι και σοκολάτα

10 ξεχωριστές συνταγές με μανταρίνι... που αξίζει να δοκιμάστε!

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα