Σούπα μάνγκο

by sidagi.gr
0 σχόλιο 29 προβολές

Υλικά:

Για 4 άτομα

 

2 μάνγκο
3 πιπεριές κίτρινες 
1 κούπα του τσαγιού χυμό μάνγκο 
Μισή κούπα του τσαγιού χυμό λαχανικών 
2 κουταλιές τις σούπας χυμό λάιμ
1 κουτάλι σούπας ξύσμα τζίντζερ
1 κουταλάκι της σούπας ταμπάσκο
2 κουταλάκια τις σούπας ξίδι 

Εκτέλεση:

Μία τονωτική σούπα που φροντίζει παράλληλα για τη σιλουέτα σας!

 

Σε νερό καυτό ρίχνουμε τις πιπεριές μέσα για 10 λεπτά και κατόπιν τις βγάζουμε και τις αφαιρούμε το δέρμα τους.

 

Σε ένα multi ρίχνουμε μέσα τις πιπεριές το τζίντζερ, το ταμπάσκο, τα μάνγκο, το χυμό απο μάνγκο, το ξίδι, το χυμό από τα λαχανικά μας και το λάιμ και τα χτυπάμε για 5 λεπτά.

Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα