Home Ειδική ΔιατροφήLight / Διαίτης Σάλτσα λαχανικών χωρίς λιπαρά

Σάλτσα λαχανικών χωρίς λιπαρά

by sidagi.gr
0 σχόλιο 13 προβολές

Υλικά:

1 μεγάλη ντομάτα κομμένη σε φέτες
2 πιπεριές κόκκινες
2 πιπεριές πράσινες
9 ελιές
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση:

Βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα τις φέτες της ντομάτας.

Βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα τις φέτες της ντομάτας.


Στη συνέχεια προσθέτουμε τις πιπεριές και τις ελιές (χωρίς το κουκούτσι) και ανακτεύουμε τα υλικά.

Προαιρετικά, εάν θέλουμε ρίχνουμε ελάχιστο ελαιόλαδο.

Σε 10 λεπτά περίπου η σάλτσα μας είναι έτοιμη.

Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα