Home Ανά ΠερίστασηΓια παιδιά Πουρές από λευκά φασόλια

Πουρές από λευκά φασόλια

by sidagi.gr
0 σχόλιο 2 προβολές

Υλικά:

Για 2-4 άτομα

1 κούπα άσπρα φασόλια
1 κουταλιά γλυκού ελαιόλαδο
Λίγο φρεσκοστυμμένο λεμόνι

Εκτέλεση:

Τα όσπρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και σίδηρο. Ξεκινήστε από τα φασόλια ή και τη φακή από τον δέκατο μήνα του μωρού σας και σταδιακά εισάγετε όλα τα όσπρια.

Τα όσπρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και σίδηρο. Ξεκινήστε από τα φασόλια ή και τη φακή από τον δέκατο μήνα του μωρού σας και σταδιακά εισάγετε όλα τα όσπρια.

Βράστε τα φασόλια σε μέτρια φωτιά. Αφού πάρουν μια καλή βράση βγάλτε τα από τη φωτιά και στραγγίστε τα καλά να φύγουν τα νερά.

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο baby.gr.

Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά

Σχετικα αρθρα

Θέλουμε την γνώμη σας

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από το sidagi.gr.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα